La muntanya russa d’emocions davant de la tornada a l’escola:
La tornada a l’escola és com una muntanya russa que ens porta per una varietat d’emocions. Els nens, per exemple, poden sentir:
• Il·lusió: La idea de veure els amics, conèixer nous professors i començar noves aventures pot ser molt emocionant.
• Nervis: A experiències desconegudes, a no encaixar, a tenir dificultats amb les tasques… totes aquestes situacions poden generar certa ansietat.
• Entusiasme: La curiositat per les noves matèries, els projectes i les activitats extraescolars, poden ser molt motivadores.
Per la seva banda, els tutors legals també experimenten una gamma de sentiments:
• Orgull: Veure els seus fills créixer i assumir nous reptes és motiu d’orgull.
• Preocupació: Solen preocupar-se pel rendiment acadèmic dels fills/es, l’adaptació a la nova etapa i el benestar emocional.
• Nostàlgia: De vegades, senten nostàlgia a l’estiu i el temps que han passat en família.
• Alleugeriment: La tornada a l’escola pot suposar un respir per als tutors que treballen a temps complet i necessiten que els seus fills/es estiguin ocupats durant el dia.
Com abordar aquestes emocions
És important reconèixer i validar els sentiments de tots els membres de la família. Podem fer el següent:
• Parlar obertament: crear un espai segur perquè tothom expressi les seves emocions i preocupacions.
• Fomentar l’optimisme: Emfatitzem els aspectes positius de la tornada a l’escola, com ara l’oportunitat d’aprendre coses noves i fer amics.
• Establir expectatives realistes: Ajudar els nens/es a comprendre que no sempre tot serà perfecte i que és normal sentir nervis o frustració.
• Oferir suport: Estar presents per escoltar, consolar i animar els nostres fills.
Un nou començament:
La tornada a l’escola també és una oportunitat per començar de nou. És un moment per establir noves fites, adquirir nous coneixements i desenvolupar noves habilitats. Podem aprofitar aquest moment per:
• Fomentar la independència: animar els nens i nenes a prendre les seves pròpies decisions i assumir responsabilitats.
• Desenvolupar habilitats socials: Ajudar els nens/es a interactuar amb altres nens i nenes de manera positiva.
• Conrear la curiositat: Fomentar l’interès per l’aprenentatge i l’exploració.
En resum, la tornada a l’escola és un moment ple d’emocions i d’oportunitats. En abordar aquests sentiments de manera oberta i positiva, podem ajudar els nostres fills/es a afrontar aquest nou desafiament amb entusiasme i confiança.
